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硬皮病患者须知

       硬皮病是一种以皮肤变硬为主要表现形式的免疫系统疾病。症状出现雷诺氏现象（即在干冷天气时，肢体末端会变得苍白，而当血管重新畅通时反而会变红）及皮肤变硬。增厚。严重发展后会出现内脏器官硬化及萎缩等特征，滑膜、骨骼肌、血管和食道出现纤维化或硬化,有些内脏器官，如肺、心脏,肾脏和大小动脉也可有类似的病变，肾功能衰竭、心力衰竭等状况，危及患者生命。为了您的病情稳定，请您了解以下注意事项：

　　1、要树立战胜疾病的信心，保持良好的心态、愉快乐观的情绪。生活规律，避免过度紧张、各种刺激和吸烟，避免使用麦角碱及肾上腺素等药物。注意劳逸结合。

　　2、急性期应该以卧床休息为主，缓解期进行适当活动。在急性期过后应进行锻炼，保存关节的活动功能，加强肌肉的力量与耐力。

3、综合膳食

1)控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。

2)增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。

3)减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。

4)控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中 致突变/致癌物的摄入。

5）食用高热量、高蛋白、高纤维化、高维生素以及易消化的食物，避免生、冷、硬及辛辣刺激性饮食。

6）以谷类(包括豆类)新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物(禽、肉、水产、乳、蛋 )的平衡膳食。