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性生活与健康

性生活与健康;【黑龙江边防总队医院性病康复中心】性生活是所有动物延续后代的本能，也是人类生存的重要条件。生命过程与性生活有着密切关系和直接影响，凡健康的成年人、老年人都必须有正常的性生活，并通过性生活的达到养生长寿。没有性生活不仅易得病，且影响健康和寿命。男女性成熟后性腺的排泄欲和两性接触欲始终存在着，性生活不仅密切夫妻关系，给家庭带来和睦幸福，还能预防疾病，促进身心健康。据性专家研究及众多实践证明，生命之源，幸福之泉来自性。所以正常有规律的性生活对人的身心健康益处颇多。



许多疾病的产生与不良心理因素的影响有直接关系。而在心理因素中，夫妻关系引起的情绪变化占重要地位。医学家在已婚的神经官能症患者的调查中发现，夫妻不和者占60%;在对癌症患者的调查中发现，有一半以上患者的婚姻生活不美满。大量资料表明，夫妻关系不好而引起的不良心理因素可导致胃溃疡、哮喘、高血压、冠心病和神经官能症等各种身心疾病的发生。可见家庭生活的健康愉快是身心健康的基础。

性生活能防治多种疾病

① 强健心脏，减少心血管疾病

性生活能增加血液的流通，是对心脏血管机能的锻炼和改善，可使体内分泌更多有益于健康的激素来增强肌体免疫力。

② 做爱轻松降血压

美国最新一项研究表明，女性在做爱时通过抚摸、拥抱和亲吻，其激素皮质醇含量会降低，这样就能起到降血压的作用。

③ 缓解缓痛

做爱时特别是性高潮之际，身体释放大量因多激素——内啡太。可消除疼痛，效果就如被注射一支吗啡。

④ 荷尔蒙出奇效，延缓更年期

做爱期间体内会释放更多的快乐激素——荷尔蒙，随着激情加剧雌雄激素分泌增加，特别是性高潮和射精时体内自然释放的雄激素比平时高3-5倍，增强男性魅力。女性同样可增加雌激素水平，使月经正常化，增加其敏感度，延缓更年期，使其更具有女人味，更有防止生殖器萎缩老化作用。

⑤ 保护男性前列腺

定期有规律性生活能及时消除堆积的前列腺液。

⑥ 是多种疾病的预防疫苗

每当精液进入女性阴道其该胞浆素具有类似青霉素那样杀灭致病菌，有抗菌、营养作用，并可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭，可防治阴道炎。

⑦ 解决皮肤性饥饿

皮肤性肌饿不能用食物来满足，只能通过性生活才能解除，剥夺这需求将会引起食欲不振、智力减退、自信心下降导致疾病发生。

⑧ 性爱有助孕力

专家说一次性爱相当于一次快乐的运动。研究显示性活动频繁(一周一次性爱)的女性对自己的身体感觉更自信，心态更乐观，孕力也更强。

⑨ 抗过敏

性爱过程中兴奋能使体内分泌较多的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏改善病情作用如“慢性顽固性湿疹”有一定辅助治疗作用。

⑩ 慢性病康复

按祖国医学理论角度来说，男属阳，女属阴，阳病阴治，阴病阳治，阴阳平衡，病从何来。所以说是一种不可缺少的有效的阴阳互补平衡疗法。

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