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肛门湿疹的生活及饮食指导

首先让我们了解下什么是肛门湿疹，肛门湿疹是肛门周围发生的一种过敏性炎症皮肤病，多系非感染性炎性疾患。本病科可发生于任何年龄，无性别差异。目前发病机理尚不明确，可能与免疫缺陷或皮肤β-肾上腺受体阻滞等有关。属于中医“肛门湿疡”范畴。

肛门湿疹呈间歇性或阵发性肛门瘙痒发作，夜间剧增肛门潮湿不适，污染内裤，常伴有肛门部疼痛。病程可延绵数月或数年，常引起失眠、烦躁等神经衰弱症状及消化不良、腹胀、便秘或腹泻等胃肠功能紊乱证候群。

尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食。

1.忌食辛辣刺激、油炸、熏制、烧烤食物；忌食刺激性大的佐料如葱蒜、胡椒、孜然粉、辣椒、姜等；

2.避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；

3．不新鲜的肉类，一些长期放置的鱼虾动物肝脏，牛肉，香肠等；

4.水果如菠萝，荔枝，桂圆，芒果，草莓，香蕉等，这些水果皮中含有的组织胺与湿疹的发病也有一定的关系。

5.避免高盐高脂肪食物；

6.真菌类食物如蘑菇，醋等。

7.种子类食品，豆类，花生，芝麻等，某些带硬壳的食物如栗子，核桃等也容易引发湿疹。

8.尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗、过度频繁清洗局部等；

9.内裤应选用较宽松、轻软的纯棉质面料，避穿毛制品或尼龙织品。