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“口臭”别怪胃：之二

吸烟喝酒

吸烟喝酒可以使牙齿着色、引起口臭，让人面临一系列的健康风险。烟草可产生挥发性的硫化物VSCs，抽烟会使唾液流量減少。口腔疾病

冠周炎、干槽症、龋洞、溃疡、坏死、黑毛舌、食物嵌塞、口腔肿瘤及其它口腔感染（如各类型口炎）。

赶走口臭

搞好牙齿及舌面卫生、及时彻底治疗口腔疾病是重中之重！

刷牙和使用牙线

每天刷牙两次，使用牙线(牙缝刷)清洁牙齿邻面，可以清除引起口臭的细菌。

清洁舌面

刷牙同时清洁舌面可明显减少挥发性硫化物VSCs水平。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

漱口水

漱口液的使用已成为预防和治疗口臭的常用方法。

含有ClO2的漱口水治疗口臭是切实有效的。一方面，ClO2对口腔致病菌杀灭率高达99.5%，另一方面，ClO2能有效分解硫化物VSCs。

世界卫生组织（WHO）已经把WD-ClO₂列为安全级别最高的、唯一的A1级消毒剂！佳运口腔宝以WD-ClO₂为主要成分，应用于口腔消毒。对于口腔致病细菌的杀灭率高达99.5%以上。坚持使用可以预防龋病（蛀牙或虫牙）；分解硫化物，消除口臭。佳运口腔宝无毒性、刺激性、无致畸性、口感好，是各类口腔卫生护理的首选用品。

保持唾液流动

尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，像胡萝卜和苹果，以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。也可以让牙医介绍人工唾液。

牙周治疗

牙周病患者口气中的挥发性硫化物VSCs，浓度明显高于健康人。牙周袋内存在高浓度的硫化氢，牙周治疗后口臭可明显减轻。