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孩子汗多的预防与调护！

汗证 1、什么是汗证？ 汗证是指不正常出汗的一种病证，以全身或局部无故出汗很多，甚至大汗淋漓为特征。多发生于6岁以下的小儿。小儿汗证有“自汗”和“盗汗。睡中汗出，醒时汗止者称为“盗汗”，不分寤寐，无故汗出者称“自汗”。 2、导致汗证的原因？ 汗证在小儿最常见的原因就是佝偻病，也就是我们常说的缺钙，这个时候我们需要完善相关的检查，比如查25-羟-维生素D、微量元素，骨密度等，但这些指标我们只能作为参考，还需要结合孩子的临床表现，比如夜惊、夜啼、烦躁、枕秃、囟门迟闭、鸡胸、肋骨外翻等。如果孩子规律补充维生素D及钙剂，仍然汗多，我们就需要考虑其他原因。比如孩子反复呼吸道感染、肺气不足，表虚不固，或者是孩子积食日久，内火重，热迫汗出等，这个时候需要医生结合孩子的症状体征进行综合判断，对症处理。 3、汗证的调护？ 首先应该找出孩子汗多的原因，积极治疗，同时注意不要给孩子穿的太多，不要盖太厚的被子，当天晒的被子不要给孩子盖，需要间隔2-3天，因为当天晒的被子火气太重，以免孩子燥热，同时注意勤换衣服及隔汗巾，保持孩子皮肤干燥。汗出后避免直接吹冷风，防止感冒。汗出过多容易导致津伤气耗，应注意多喝水，积极补充水分。同时注意饮食调护，不要吃太多燥性的食物。同时注意加强体育锻炼，增强小儿体质。