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运动训练与心脏健康

        目前认为运动训练的收益与缺血预适应密切相关，而随着对后者研究的深入，人们对冠心病患者运动训练也有了更深刻的了解，由此也更容易在训练中权衡利弊，以避免诱发不良事件。运动训练作为心血管疾病干预措施之一，其益处包括防范心血管危险因素，改善心血管和呼吸功能，降低心血管疾病死亡及全因死亡率，以及减轻焦虑和抑郁等。一些研究还显示，运动训练可以降低交感神经活性，减少心源性猝死的风险，尤其是能提高运动时心绞痛、缺血性ST段压低出现的阈值，增加侧支循环，发挥抗心肌缺血效应，即运动训练的中心效应。