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女人冒虚汗该怎么办？ 女人湿气重吃什么？

冒虚汗，属于多汗症，是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象，多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍，还会给患者带来较大的心理压力，严重影响生活质量。饮食建议少食辛辣食品，浓茶，咖啡，烈酒等。病因常有内分泌失调，激素紊乱或精神因素，导致可以通过药物治疗，局部物理治疗或手术治疗缓解出汗症状。建议女人改善生活习惯，减少可诱发出汗的行为，积极调整心态，避免精神紧张，情绪激动，尽量避免辛辣刺激性食物，少喝浓茶，咖啡，烈酒等饮品。

湿气是中医理论概念，中医认为自然界气候潮湿、食肉是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，通过饮食、起居，可以对湿气进行调节，湿气多由于脾胃运化功能失调，水液停聚成湿气。女人湿气重能吃什么食物呢？女人湿气重，可以吃赤小豆薏米茶或粥。多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜，薏仁茶，扁豆，冬瓜，薏仁，绿豆，西瓜翠衣等。另外可以通过运动排汗祛湿。艾叶灸关元穴祛湿。饮食清淡适量，避免吃生冷，油腻辛辣之品。