新冠来袭,肝胆应该如何相照?

随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的蔓延,多地都出现感染新型冠状病毒肺炎的病例。疫情当前,不少肝胆疾病患者开始犯愁,网络中经常收到各类紧急问题: “医生,我胆石症急性发作了,现在右上腹隐隐作痛,又不敢去医院怎么办?” “医生,我是乙肝患者,现在抗乙肝病毒药物已经吃完了,又没有地方开药,该怎么办?” “医生,我是肝癌患者,已经治疗了好一段时间,该复查了,现在这种情况我可以去医院吗?” 每个情况都非常紧急,刻不容缓;作为医务人员,本身与患者就是肝胆相照的关系,您的心情我完全理解,但是请先放下心,听我一一帮您解决!

乙肝篇(限疫情期间无法就医者): 1、疫情期间尽量不外出。 乙肝患者免疫力稍弱,因此疫情期间应在家好好休息,尽量不要外出,尽量减少走亲访友和聚餐。

2、疫情期间禁忌饮食过量及酗酒。 疫情期间,对于饮食要有节制,食不过饱,避免暴饮暴食,更不可饮酒。任何酒都含有酒精制剂,会加重肝脏负担,因此不存在少量饮酒或者饮用何种酒不伤肝的可能。乙肝患者肝脏功能负担重,减轻肝脏的负荷刻不容缓,饮食过量及酗酒都明显加重肝脏负担。

3、疫情期间禁忌过度食补及药补。 疫情期间,有些患者大量的进行各类食补和(或)药补,过度的食补和(或)药补并不能保护肝脏,反而会加重肝脏的负担,因为所有这些食材和(或)药材均是通过肝脏代谢,引发肝脏功能不全。乙肝患者饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含优质蛋白质:这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。适当补充微量元素:如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等,这些食物富含锌、锰、硒等微量元素。

4、疫情期间要有良好的生活规律。 疫情期间,很多人在家里晚上熬夜、白天睡觉,三餐不定时吃饭,而且久坐或者久卧不动,这些都容易导致免疫力降低,导致乙肝活动或感染新冠病毒。因此在家要一日三餐均匀进食,每天可选择做操、打太极拳、练气功等运动,提高免疫力,对抗各类病毒感染。

5、疫情期间要保持乐观开朗的情绪。 疫情期间一直在家,空间密闭,外加对于疫情的担忧及网络谣言的充斥,容易让人产生低谷情绪,降低免疫力。因此,我们可以适当发展一些兴趣爱好,转移注意力;也可以多和亲朋好友聊天,与他人建立联系;最重要的是我们要通过主流官方渠道了解相关信息,不信谣,不传谣。而且树立一个正向的、积极的、乐观的态度,也同样能够防止病毒侵袭。

6、疫情期间禁忌纵欲过度。 孤男寡女,共处一室,这个还是要节制的。

7、疫情期间一定要科学规范使用药物。 疫情期间应趁早备齐药物,对于长期服用抗病毒药物的患者,一定要提前备好用药。如果不方便购买或者无法购买到原先使用的抗病毒药物,可选购不同厂家的相同药物替代,不建议更换抗病毒药物种类。如果实在无法购买到,短时间暂停一般问题不大,条件允许时应及时恢复用药。  众志成城,肝胆相照,只要我们同心协力,一定能够战胜疫情,取得胜利。



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