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空调病科普

为什么会吹出“空调病”空调吹久了，出现的鼻塞、头晕、口干舌燥等不适，我们都称为“空调病”。而引起空调病的原因，主要是：1室内湿度较低也就是空气干燥。长期待在空调房内，身体水分易流失，会造成皮肤干燥、喉咙及嘴唇发干、头晕、流鼻血等不适。2空气不流通使用空调时，为了最大程度的留住冷气，通常人们会关紧门窗。空气不能流通，空气的质量也就下降了。而空气质量又同人的身体健康紧密相关。

而此时，若是空气中含有有害气体或是致病菌，则会直接威胁人体健康。3空调内部不常清洗很多人误以为只要做好空调外部的清洁就行，但实际上空调在运转过程中，会使大量的细菌、灰尘等堆积在过滤网上，而这些东西又会被吹向室内，诱发咳嗽、喷嚏等不适。4风口对着人直吹空调长时间对着脸吹，会诱发“面瘫”。这是因为受冷会使得面部神经供血不足，进而出现缺血和麻痹的症状。好在，这种面瘫大多在2~3个月内就能自行痊愈。5温度开太低人体具有自我调节体温的功能，当室内温度过低而又没有充足的衣物保温时，便会调动一切的能量，包括维持免疫系统功能的能量来保暖，这无疑给了病菌趁虚而入的机会。

知道了原因，我们就能逐个击破，防止空调病！使用空调的注意事项①注意保湿补水，除了上文说的放盆水或用加湿器外，还应该在皮肤特别是脸部涂些保湿的护肤品； ②每隔2~3小时，注意开窗通风10分钟左右；或者开空调时直接窗户留条小缝儿； ③每年使用空调前要彻底清洗，并且每半个月清洗空调过滤网。 ④风口不要对着人直吹，可将风口方向往上，也利于快速降温； ⑤不要贪凉，空调温度不要过低，开26℃~27℃是最适宜不过的。