孕妇可以吃生洋葱吗初期

洋葱又名扁球葱,圆葱,郁葱等,含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压,提神醒脑,缓解压力,预防感染。

此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢的能力,抗衰老,预防骨质疏松,是一种保健食品。

孕期是可以吃洋葱的,也可以吃生洋葱,但是不要吃太多,因为生洋葱口味比较辛辣,刺激性比较大,容易引起胃部的不适。建议孕妇最好吃炒熟的洋葱,可预防妊娠期糖尿病和高血压的症状。

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