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女性健康知识

关于体检 1、体检只做常规项目可以吗？ 18岁以前，健康情况下，常规体检项目基本都OK。但如果是已经经历过性生活，或者特殊情况，建议按照具体医生建议进行体检。 2、女性每年需要做哪些健康检查？ 18岁（或性行为以后）做第一次宫颈涂片的检查，20岁做第一次胆固醇检查（以后每5年一次），40岁做第一次直肠镜检查（以后每3-5年一次）。世界卫生组织和美国癌症协会建议：50岁以上女性每年一次乳腺钼靶摄片，40-50岁女性每1-2年一次，35-40岁以上应做一次乳腺钼靶摄片作为基础资料。 3、关于身体健康，哪几个部位需要格外注意？ 乳房、阴道、子宫、卵巢，女性特有的部位都需要注意的哦。 4、常见的妇科疾病有哪些？ 宫颈疾，乳腺疾，子宫肌瘤，卵巢囊肿，这几个在局部调查中占比较多，特别是前两种。 5、自己如何检查乳房是否健康？ 在月经来潮后第9-11天，准备好镜子，观察自己两边的乳房是否对称，皮肤有无凹陷或褶皱，局部有无异常或液体溢出。 接着坐下，举高一边手，用另一只手检查乳房四周、腋下、乳头，是否有肿块或者比较厚的地方，全程四指并拢触碰检查，不要挤压胸部。[2]如果发现异常，立刻去医院进行专业检查治疗。 关于乳房 1、乳腺癌的发病率如何？ 在我国，诊断为乳腺癌的平均年龄为45-55岁，比西方女性更年轻。来自上海和北京的数据显示：乳腺癌的两个发病高峰分别为45-55岁、70-74 岁。在欧美国家，乳腺癌患者70%以上是绝经后女性，而在此年龄段我国患者仅占一半左右。 也就是说，我国有一半乳腺癌患者都是没有绝经的女性，总体偏年轻化。 2、乳腺癌会传染、遗传吗？ 不会传染，不会遗传，但有家族性，如果近亲患上这个疾病，则发病率会升高。 3、哪种人需要对乳腺癌更加注意？ 丁克族、夜班职业者、晚育者、有疾病家族史、爱喝酒、不运动、肥胖等情况，都需要更加注意自己的胸部健康。 4、什么样的人最有可能患乳腺癌？ 年龄在40-59岁；月经初潮早于12岁or闭经晚于55岁；超过40岁未婚未孕or生第一胎大于35岁，产后未哺乳；有乳腺癌家族史，特别是母亲姐妹，又是绝经前发病的；因肺结核常需要做X线脑部透视或胸部检查的；自查发现问题的；其他身体疾病影响。 5、出现哪些症状需要警觉？ 胸部皮肤增厚、出现肿块、变形，感到肿胀疼痛，皮肤凹陷或发炎，乳头溢奶/溢血，回缩或多鳞屑。 6、如果胸部摸到有肿块怎么办？ 尽快去正规医院检查治疗，不要拖，不要存有侥幸心理。 7、医院如何确诊是不是乳腺癌？ 40岁以下可以选择B超检测，40岁以上最好是钼靶+B 超。对于 40 岁以上女性来说，B 超或钼靶只能发现 80%-85%早期乳癌，但B 超+钼靶联合检查则能发现 95%以上的早期乳腺癌。 8、喝豆浆会增加患乳腺癌的风险？ 理论上不会，但千万不要过量。大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险，反而会有预防的作用，对乳腺癌患者病情的恢复有帮助。 但是，这是在适量、豆类天然健康的前提下，如果是青春期少女、孕妇、雌性激素偏高的人群，还是建议根据医嘱调整饮食，另外正常人每天喝一杯也足够了，喝太多反而可能引起月经紊乱等风险。 9、乳腺增生是正常的吗？ 因为现代人心理压力大的原因，乳腺增生已经较为常见，一般每年去体检，医生判定属于正常范围内的话，问题都不会很大。如果不放心也可以增加一些专项检查，时刻把控。 10、文胸会影响胸部健康？ 对胸部健康影响较小，但文胸不合身会让你不舒服，导致肩部酸痛上肢不适。 另外，长期不穿文胸会下垂，乳房长期下垂会影响血液和淋巴液的循环，可能成为乳腺增生的诱发因素。 11、如何挑文胸？ 材质透气，不压胸，不会太紧，肩带不勒，能温柔有力地托起你的胸部，最后，千万不要为了追求聚拢挑太紧的bra。

关于子宫 1、正常的月经来潮是什么样的规律？ 这个会有个体差异噢，一般是21-30天，间隔规律一般都是正常的。 2、怎么选择卫生用品？ 在使用正确的前提下，影响不会太大，市面上的卫生巾、卫生棉条、月经杯、安睡裤只不过是个人习惯不一样，按需取用即可。 3、卫生用品多久换一次呢？ 卫生巾的话，流量多的时候两三个小时要换一次，流量少也最好不要超过5个小时。而卫生棉条千万千万要在8小时内更换，不然可能发生中毒性休克综合症！ 4、我每次都会出现生理痛，是不是不健康？ 生理痛分原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经属于无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 原发性痛经是正常的，继发性痛经是疾病引起的，所以原发性痛经只要合理范围内，都是健康的。 5、关于怀孕？ 没有安全措施的性行为都极有可能怀孕，就算使用了安全套，避孕成功率也不是100%，更别说什么体外避孕、安全期避孕了，这些坊间避孕法通通不靠谱，作为女生一定要保护好自己！ 如果在不打算生育的情况下发生了性行为，可以根据医嘱，及时紧急避孕。 6、避孕方式的选择？ 男用安全套，女用安全套，长期避孕药（医院检查后再决定是否使用），短期避孕药（事后补救），上避孕环（不准备生育可以上环）等。 比较普及的就是男用安全套了，它不仅能避孕，还能防止疾病传播，一般情况下选它就OK。 关于预防 1、近几年很火的HPV预防针值得打吗？ HPV预防针分2价、4价、9价三种，区别是预防的疾病种类和价格，理论上来说，9价，能预防9种关键性病毒感染，一般12岁-26岁左右可以打，越早（或者没有性生活）效果越好。 2、需要买阴道洗剂清洁预防疾病吗？ 健康的阴道有自我保护的能力，不需要专门使用阴道洗剂，不适当的使用反而会影响阴道自己调节的能力，建议最好遵医嘱使用呢。 3、还有哪些日常预防方式？ 基本都是老生常谈那些，每年1次体检、每周保持3-4次的运动频率（最好是有氧运动）、饮食不要太生冷辛辣、作息规律健康、保持心情轻松愉快，总之健康的生活带来的积极影响是全方位的。 4、预防与否，影响很大吗？ 个体会有差异，就像有些人一辈子吸烟喝酒也没得什么病，这个确实不太好说。只是健康饱满的生活状态，能影响你的生理心理状态，平时对自己的身体多留意和关心，总归没什么坏处。