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“三伏灸”为啥叫“天灸”？适合哪些人群？一般“灸”哪些“穴”？“灸”后注意事项？

 三伏灸，又名“天灸”，是传统中医几千年来治疗、预防疾病以及强身健体的特殊灸法之一。该法源于中医“天人合一”的理念。《黄帝内经.四气调神大论》中指出：夏季心火心阳宣发，人体向外通道打开。此时正是机体排出邪气的最好时机。所以，坚持在这一年中阳气最旺的三伏天节气里，以辛温祛寒药物贴敷于人体不同穴位，可以补益人体脏腑阳气，使得心阳充分宣发，就能顺应夏季阳气外宣的节气特点，排出身体寒湿浊气，从而减轻和消除寒湿浊瘀为患的各种宿疾，同时还能提升身体抵抗能力，集防病、治病、保健功效于一体。

 “天灸”适合哪些人群？

天灸适用于小儿各种虚弱不足证，

以及成人各种虚证、寒症、湿证及瘀证。

 一般中医制定的普遍性方案是：

大椎、

肺俞、

脾俞、

肾俞、

足三里、

共九个位置，每个位置一个敷贴。

每次共九个。

天灸共3次。

（   例如2016年阳历(公历)初伏：2016年7月17日至2016年7月26日，中伏：2016年7月27日至2016年8月15日，末伏：2016年8月16日至2016年8月25日）

一共27个敷贴。

    

  附：穴位

 肺俞穴

位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

      脾俞穴

在两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞。

      肾俞穴

肾俞穴位置在腰部，在和肚脐同一水平线的脊椎左右两边双指宽处。

  三伏天天灸需要注意些什么？

  饮食：

贴药当天忌食“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等

；

不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等。

贴完之后五六个小时之内不要游泳。当天应冲热水澡。

   皮肤护理：

天灸疗法有可能会导致敷贴局部充血，红肿，瘙痒、出水泡。

贴药时间要控制，

一般成人贴4小时，

儿童贴2小时。

如贴药后皮肤水疱，可不予处理，任其自行吸收。若有皮肤破损，应保护创面，避免感染，必要到当地门诊处理。