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香蕉的妙用

1、防治胃溃疡

胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松

往往会导致胃出血

而香蕉中含有预防胃溃疡的化学物质

它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖

产生更多的黏膜来保护胃

2、减肥

因为香蕉中淀粉含量很高

所以很容易饱腹

加上淀粉在体内转变成糖类需要一些时间

因此不会产生过多的能量

堆积。从这个角度来讲

香蕉可以作为减肥首选的优良食品

3、解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目

香蕉中含有大量的镁

多吃可使血液中的镁含量上升

对人的心血管系统产生抑制作用

可引起明显的肌肉麻痹

出现嗜睡乏力的症状

4、美容淡斑

香蕉半只，捣泥加适量牛奶

调成糊状，敷在脸上

保持15～20分钟后洗去

可使皮肤清爽润滑

并可去除脸上座疮，淡化雀斑

5、治疗忧郁症

香蕉含有一种物质

能够帮助人脑产生6-羟色胺

使人心情变得愉快，活泼开朗

患忧郁症的患者

平时可以多吃香蕉来减少情绪低落

让不好的情绪逐渐消散