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暑假来临 医生提醒应及时纠正孩子不良用眼习惯

据统计，我国目前近视人口数量

居于世界首位，而青少年的发病

率也呈日渐增高之势。其中，小

学生佩戴眼镜的比例约为30%，

中学生则高达50%。暑假来临了

，不少学生趁着假期放松心情，

看书、上网、看电视过度，由此

导致的近视眼也有所增加。现在

的中小学生当中，“小眼镜”越来

越多，如何预防、控制学生近视，

保障学生的身体健康，越来越受

  到学校、家长的重视。医生提醒：

学生要合理安排好暑期生活，不

要用眼过度，预防近视眼。

眼睛近视的原因有许多，除了遗

传基因，最大的原因后天用眼不

当，比如长时间上网看电视，看

书写字姿势不对或在暗淡的地方

   看书写字等等，都可能导致近视。

医生表示，除了采取科学必要的

治疗方法外，更重要的就是要养

成良好的用眼习惯。应该注意孩

子们看书、写字时的灯光强弱会

直接影响视力的变化，在晚上孩

子看书时，家长应尽可能地选择

能调节明暗度的灯，并将亮度调

到柔和为准。

　　同时，家长们出于安全考虑，

多数情况下都会让孩子在家中玩

耍，近距离用眼的时间较多，容

易造成眼睛过度疲惫。相反，户

外的空间较室内更为广阔，孩子

们在户外活动时，眼睛会根据不

同距离的东西自动调节视距，使

眼睛的睫状肌得到调节，不会感

到疲惫。因此，常在户外运动的

孩子相对不常出门的孩子而言，

患近视的可能性更低。

　　除此之外，手机、电脑、电

视、Ipad等先进的电子产品对于

孩子眼睛视力的影响更是不言而

喻。提醒广大家长，要充分重视

孩子的眼部保健，及时纠正孩子

的不良生活和用眼习惯，从而避

免其近视或度数不断增加。(记者

：王宁黎伟荣)