晚孕期检查
28周~36周每两周检查一次
【必查项目】宫高、腹围,胎心率测定。
【备查项目】根据个人情况不同进行相应抽血检查:血常规、肝肾功能、凝血,总胆汁酸、甲状腺功。必要时进行超声和心电图检查。
此外妈妈们除了要在医院进行相应检查外,自己在家中也应进行相应的自我监测
自我生活检视
1
监测体重
如果体重增长过快,需要考虑最近身体是否出现有水肿?此时准妈妈的肚子已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流。静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿的现象。
如何自我检视水肿呢?将大拇指压在小腿胫骨处,如果存在水肿,皮肤会明显地凹下去,并且不会很快恢复。随着怀孕周数的增加,准妈妈的水肿现象会越来越明显。
预防方法:平时可穿着弹性袜,睡觉时将双脚抬高,并以左侧位躺。
2
监测胎动
胎动反映的是宝宝在宫内的状况,在妊娠28周以后,准妈妈们可以在家中通过数胎动来自我监测胎儿的情况。
操作方法:
每天早、中、晚固定一个时间,每次1小时,胎儿动一次算作1次胎动(如果是连续动也算1次),然后将3次胎动数总和乘以4,即代表12小时的胎动数。
? 若胎动计数≥30次/12h,为正常。
? 若胎动