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健康知识 电子烟，伤你没商量（一）

近年来，全球范围内电子烟的使用显著增加，在青少年人群中尤为突出。我国使用电子烟的比例相对较低，但已呈明显上升趋势。虽然各方对电子烟本身有些争议，但电子烟及其产生的二手烟对人体健康的危害毋庸置疑。 电子烟 伤你没商量 电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，通过加热一种溶液产生气溶胶并传送供使用者吸用的装置，通常由电子汽化系统、充电电池、电子控制装置、液弹及烟液构成。电子烟的烟液通常含有尼古丁、多种香料，以及有助于制造气溶胶的有机化学溶剂（如丙二醇、甘油等）。烟液加热后产生的气溶胶通常含有二元醇、醛类、挥发性有机化合物、多环芳烃、烟草特有亚硝胺、金属、硅酸盐颗粒和其他成分，二羰基化合物（乙二醛、丙酮醛、二乙酰）和羟基羰基化合物（丙酮醇）也被认为是气溶胶中的重要化合物。在这些物质中，许多都是有毒物质，已明确会对人体健康产生影响，可能导致一系列显著的病理变化。 众所周知，尼古丁可以导致成瘾。更为严重的是，尼古丁还会在妊娠期对胎儿的发育产生不良影响，并可能导致心血管疾病。虽然尼古丁本身不是致癌物质，但它可能起到“肿瘤诱发物”的作用，参与恶性疾病和神经退行性疾病的生物学变化。胎儿和青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良影响，导致学习障碍和焦虑。这些证据足以警告儿童和青少年、孕妇和育龄妇女不要使用电子烟。 电子烟烟液中添加的香料对健康的影响值得关注。目前已报告了近万种电子液体的独特香料。尽管调味剂对健康产生的影响还没有深入充分研究，但是现有的一些研究表明，大部分调味剂在长期使用的情况下都可能造成明显的健康风险，特别是甜味调味剂。许多调味剂有刺激性，可能加重呼吸道炎症。 此外，当气溶胶本身的浓度足够高时，也会对健康造成威胁，尤其是对哮喘病人及其他有呼吸道疾病的人群。2016年世界卫生组织的报告明确指出，长期使用电子烟将增加慢性阻塞性肺疾病和肺癌的风险，还可能增加心血管疾病及一些与吸烟有关的其他疾病的风险。2019年美国纽约大学实验团队发布最新实验研究结果显示，电子烟与癌症之间有显著关联。 电子“二手烟”同样有害 电子烟产生的“二手烟”（二手气溶胶）同样是空气污染源，会对人体健康产生危害。世界卫生组织的报告指出，二手气溶胶是产生颗粒物质（包括PM2.5和PM1.0）、1,2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁的空气污染源。有研究显示电子烟产生的二手气溶胶中PM1.0和PM2.5的含量分别高出空气中本底含量的14~40倍和6~86倍，尼古丁含量高出10~115倍，乙醛含量高出2~8倍，甲醛含量高出约20%。因此，禁止吸烟的公共场所应该同时禁止使用电子烟。