医护网

类风湿关节炎患者的日常护理

        对于类风湿关节炎患者而言，药物治疗解决的是患者的疾病问题，而日常护理则关系到患者的精神状况。只有二者结合，才能达到最佳治疗目的！

        首先， 劝说患者保持心情愉快，不要对所患疾病过度关注；应乐观开朗、保持心理平衡；忌情绪大起大落和多愁善感；保证良好睡眠。

        饮食总体原则是：摄入高维生素、优质蛋白质和清单的平衡饮食；不过多吃肥腻食物，生冷食物，刺激性强及过酸或过碱的食物；多喝水；禁烟限酒；食用富含Ω-3脂肪酸的食物（如新鲜鱼类、沙丁鱼类、亚麻籽、青豆、豆腐和橄榄油）可减轻关节症状；深海鲑鱼油、夜樱草油、香菇、黑木耳、苦瓜、丝瓜、山药、白扁豆等食物也可缓解关节症状。

        

换季时要注意防寒防湿，下雨是应注意防淋防潮；夏季不宜多用竹床；切忌冲风而卧或睡中以电扇取凉；多日晒，夏季以上午9～10时为宜，冬季以下午3～4时为佳，逐步达到每日日晒1小时。但是伴活动性肺结核、心衰及发热时应避免日晒。