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我快要生了，这6种情况到底正不正常

2016-04-02 

当我们一旦怀孕，我们在不同的孕周会有不同时期的担忧。从孕36周开始随着预产月逐渐临近，妈妈的身体开始发生一些变化为分娩做准备。当一些新的变化出现时，妈妈就会出现新一轮的担心我这样是正常的吗？

有些问题，我经常在群里回复妈妈的疑问，既然如此，就顺便整理起来分享给更多的孕妈妈们吧。

1、肚子发紧发硬

进入孕晚期特别是在靠近预产月时，把手放在肚子上，会感受到肚子发硬发紧的感觉，可能每次持续的时间10几秒，或者是20几秒。这类情况通常是最早是Braxton Hick医生发现子宫在生产有强烈收缩前，子宫会有练习性收缩，这种收缩多数无痛、力度微弱、不规律。

如果遇到这种情况，感觉不舒服时，可以安静的坐一会。甚至有可能在起身、走动时就会停止。当感觉到这种不规律、无痛感、力度弱的宫缩时，可以当做是分娩预演，练习呼吸技术等。

当你发现宫缩力度越来越频繁、节奏变快、疼痛加剧、间隔的时间越来越规律并持续1个小时，需要引起注意，有可能是即将引来分娩。每个人对于宫缩的感受不一样，这些是一些参考。

2、分泌物增加

在临产前，宫颈就像生的芒果变成成熟的芒果一样成熟后才能消退与扩张。宫颈在变化时，宫颈黏液也会随之排出。这是正常分泌物增加的原因。为了避免有瘙痒感，可以使用卫生护垫，勤换护垫注意清洁卫生即可。

3、见红

分泌物增加并在分泌物中混杂着少量血迹，呈粉色或者是褐色时，俗称为见红。这是分娩的前兆。有些妈妈会在见红后数小时或者是24小时内开始有规律宫缩，也有些妈妈需要更长一些时间，可能是几天。

然而，分泌物的血呈鲜红色滴状，血量大于黏液，这种情况一定要通知你的医生或者是去医院。

4、耻骨疼痛

宝宝入盆后，耻骨会受到压迫引起一些不适的疼痛感。此外，在骨盆关节在松弛素的影响下会逐渐变得松弛，这是为了让宝宝在分娩启动时顺利通过产道而发生的变化。大部分妈妈会感觉到时大腿根部和耻骨部位产生不适感，当然也有些妈妈并未有次感觉。这些每个人不尽相同，不必过于担心。

如果有感觉到剧烈疼痛时，请避免久站，可以尝试冷敷或热敷耻骨疼痛区，按摩下背部。或者是尝试通过一些针对性的瑜伽体式缓解，例如猫式缓解疼痛。

5、更加频繁去厕所

当宝宝入盆后，我们的胃部会获得一些空间和放松，但是在子宫下方的膀胱和直肠却会受到压迫。因为，小便的次数比之前更加频繁，甚至有些妈妈感觉刚上完不到一会又想上洗手间，这些不必惊慌。当你想小便时，请不要憋尿，多次数的憋尿有可能增加膀胱炎的几率，所以适时的上洗手间。

如果你感觉到突然间突如其来的有大量的水不受控制的涌出时，这时需要引起注意，有可能是破水了。如果是破水的情况，请记录时间、量、颜色、气味，然后去医院。

6、胎动减少了

由于宝宝的先露部位进入了骨盆，有些妈妈感觉到好像胎动比之前减少了。可能会有些不安，会怀疑宝宝是安全的吗？这其实是因为相与之前宝宝在羊水中自由自在的活动比较，入盆后的宝宝活动受到限制。但不代表宝宝不能动，只是幅度有所减少。

妈妈们还是需要坚持数胎动，如果完全感觉不到胎动的话，请尽早就医检查胎儿情况。

参考资料:

www.yihu.com Stoppard,conception pregnancy and birth

怀孕大百科，日本主妇友社授权中文版