医护网

高脂血症的相关问题和中医治疗

高脂血症患者的血液中有过多的脂类，这些脂类被称为胆固醇和甘油三酯。

血脂的类型

胆固醇是血液产生的一种蜡状物质，可见于饱和脂肪及动物制品中。在人体中，它有多种作用，并且是细胞的重要成分。尽管我们通常称之为胆固醇，但是实际上，该术语包括两种成分：低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。脂蛋白携带胆固醇穿梭于血液中。LDL是有害的，因为它可导致胆固醇累积于动脉形成血栓。高密度胆固醇有益，因为其有助于机体清除胆固醇。

甘油三酯是体内产生的另一种脂类，也可见于食物中。甘油三酯水平过高多与生活方式不当有关，包括饮食结构差、吸烟、酗酒和缺乏运动，此外，还与遗传因素有关。

高脂血症的相关问题

胆固醇水平过高可导致血管壁上有斑块形成，会造成血管堵塞、血压升高、卒中或心脏病等。甘油三酯水平过高会导致代谢综合征的发生风险增加，也会导致心脏病和其他疾病的发生风险增加，包括糖尿病。

改善生活方式

为降低胆固醇和甘油三酯水平，建议摄入健康的低脂饮食，并进行更多运动，同时运动还能增加HLD水平。胆固醇和甘油三酯的理想维持水平见图。为降低LDL水平，应少摄入红肉（例如猪肉、羊肉及牛肉等）和鸡蛋，多摄入低脂或脱脂的乳制品，例如脱脂牛奶，以降低饮食中的饱和脂肪和胆固醇。少摄入油炸食物，烹饪时使用植物油，多摄入高纤维食物，包括水果、蔬菜、谷类、全麦食品，同时保持适宜体重。

如果体重超重，则需要减肥，以降低甘油三酯水平，此外，为降低甘油三酯水平，还需要戒烟、戒酒、增加运动量、摄入低饱和脂肪食物、食用更少碳水化合物和含糖食品（例如甜点、汽水及果汁）。

高脂血症的中医中药治疗

中医药辩证论治高血脂症，增强脏腑功能，促进脂肪的转运和清除；控制高血脂症防治心血管病的发生，符合中医理论中“未病先防，既病防变”

的治疗原则。 

                  大庆中医医院治未病中心

                                                电话:5865295