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如何避免直肠癌

直肠癌的预防措施主要包括避免一些高危因素，如戒烟，避免油炸食品，改变不良饮食生活习惯，增加膳食纤维及维生素的摄入，适当增加体育锻炼及保持愉悦心情。另外，对人群进行直肠癌筛查可以早期发现直肠癌或癌前病变，起到早诊早治和预防的作用，改善直肠癌患者的生存质量和提高治疗效果。

根据美国癌症协会新近更新的结直肠癌筛查指南建议，45岁开始进行肠癌筛查，强烈建议50岁以上的成年人定期进行肠癌筛查。强烈推荐：可每年行粪便隐血实验；每3年行多把点粪便DNA检查；或每5年行乙状结肠镜检查；或每10年行全结直肠镜检查。检查方式可根据被检查者的偏好选择，但必须注意的是，如果粪便检查有阳性结果则需行肠镜检查，进一步明确病因。