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小科普【颈椎术后康复与注意事项】

      颈椎退变、骨折、感染等导致脊髓神经压迫，不稳定等下来，需要手术治疗。常见颈椎手术方式主要有前路手术（颈前路减压植骨固定术，椎间盘置换术）和后路手术（颈后路减压植骨内固定术，颈后路椎管成形术）。       颈椎手术的疗效与术后康复锻炼密切相关。俗话说：疾病是三分治，七分养。“治”就是内外科治疗，“养”就是康复锻炼。治疗为康复创造条件，康复提高治疗效果。因此，颈椎术后的康复锻炼和注意事项，对于减少并发症，提高疗效，非常重要。 1.术后戴颈托6周。长节段手术，颈椎骨折及骨质疏松者，可能需要延长至3个月。 2.术后6周内不低头不摇头，6周后尽量少低头，避免长时间低头用手机电脑、打麻将打牌等。 3.口服营养神经药物（甲钴胺，新B1，腺苷钴胺等）至少6月，根据疾病严重程度延长用药时间。脊髓严重损害者做高压氧治疗。 4.颈背部酸痛是颈部肌肉没有恢复好所致，可口服消炎止痛药（如西乐葆，芬必得，莫比可等），贴膏药，做红外线中频热疗等理疗，不推拿不按摩不牵引。 5.睡眠时枕头不宜过高和过低，以能保持颈椎生理弧度为宜，做好选用弧形枕（如下图）。 6.术后3月可参加体育锻炼，以游泳（蛙泳）和散步最佳，避免参加激烈的体育运动如篮球，足球等。 7.术后3个月内不建议驾驶汽车，避免外伤，不做颈椎操。 8.颈部注意保暖，空调冷气和风扇冷风不朝着颈背部吹。 9.骨质疏松者（老年女性多见），术后到内分泌科进行正规抗骨质疏松治疗（阿伦磷酸钠，咪唑来膦酸注射液，钙片，维生素D等）。 10.术后定期复查，一般是术后6周，3月，6月，9月，12月复查。以后每年复查一次。

脊柱外科叶添文专家【门诊信息】    【门诊 时间】周一上午和周四下午    【专业特色】颈椎病和腰椎间盘突出微创，脊柱侧弯，脊柱后凸（驼背），腰椎滑脱，腰椎管狭窄，韧带骨化症，颈胸腰椎骨折，脊柱感染等手术治疗