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健康饮食怎么吃最健康？

[{"id":1,"type":3,"content":"合理膳食是健康的基础。健康中国行动推进委员会办公室17日召开发布会，解读\u201c健康中国行动\u201d之合理膳食行动有关情况。\n\n\n\n\n成人肥胖\n\n增长率（%）\n\n2022年\n\n2030年\n\n

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