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医生说｜灰指甲极易“一个传染俩”，不注意4件事你也可能中招！

说起「灰指甲」，我们总能想起一句家喻户晓的广告词——“得了灰指甲，一个传染俩”！

虽然这句广告词很洗脑，但其实大部分人对“灰指甲”本身并不了解。

灰指甲究竟是怎么引起的？它的传染性真有这么强吗？今天就来和大家聊聊这讨人厌的“灰指甲”。

什么是“灰指甲”？

灰指甲的学名叫“甲癣”，是一种由各类真菌引起的甲板或甲下组织感染的疾病。

感染了灰指甲后，指甲会慢慢变为白色、黄色或灰褐色，甲板也会慢慢变厚、表面凹凸不平，甚至变脆易碎，导致指甲毁损、脱落。

▲ 以上图片可能引起不适

什么情况容易得灰指甲？

虽然我们生活的环境中到处都存在着真菌，但以下情况却更容易感染灰指甲：

1、指甲受过外伤

指甲受到外伤，破坏了指趾甲正常的防御结构，可能形成一些隐蔽的真菌感染源头；除此外，外伤出血形成的凝血块也是有利于真菌生长的“培养基”。

2、不良的公共环境

灰指甲具有很强的传染性，会通过毛巾、指甲剪、鞋袜、衣物等间接接触导致感染，因此，经常接触卫生条件差的公共澡堂、游泳池、健身房等易导致灰指甲的传染。

3、免疫力低下人群

长期营养不良或者慢性病（糖尿病、下肢静脉曲张等）都会引起免疫系统受损，更易导致真菌侵入，感染灰指甲。

一旦得了灰指甲，接下来的“烦恼”可不少，不仅不美观，还会影响工作和生活，甚至传染给身边的亲人、朋友，产生恶性循环。

灰指甲只是丑，治不治都行？

对于「灰指甲」，不少人存在一些“防护误区”，甚至认为灰指甲只是丑了一点，不痛不痒，治不治都没关系。

实际上，随着病程发展，除了指甲外观的变化，灰指甲还会引起指甲的疼痛和不适，不仅容易传染给老人和小孩，还可能引发并发症（如嵌甲、丹毒、体股癣等），甚至危害生命！

因此，一旦感染灰指甲，应当及时进行治疗。

目前，通过口服、外用抗真菌药物或运用手术、激光等一些物理治疗手段，可以让灰指甲得到很好的治疗。

特别提醒

有部分人通过泡醋、喷蒜醋液、泡艾叶水等民间土法治疗灰指甲，需要注意的是：

虽然这些方法可能具有一定的抑制或杀死真菌的功效，但通常作用有限，多是以前没有现代药物的情况下不得已而为之。

现代有多种通过科学试验证实是有明确杀灭或抑制真菌的药物，因此还是建议采用科学的抗真菌药物治疗。

做好这4点，远离灰指甲

虽然灰指甲传染性强，但只要日常生活中做好预防工作，还是可以阻止病菌传播的：

1、积极处理足癣

预防灰指甲，应先积极处理足癣。

足癣即“香港脚”、脚气，由真菌感染引起。慢性复发性足癣常常导致灰指甲的产生，灰指甲不治疗或治疗不彻底会导致足癣的反复发作，两者互相影响。

2、培养良好的手足卫生习惯

如正确修剪指趾甲、经常外用护手霜保护手部皮肤等。

3、重视甲外伤

指甲受到损伤后易感染灰指甲，因此，甲外伤后可以常规外用抗真菌药膏，预防灰指甲。

4、治疗其他相关内外科疾病

灰指甲在糖尿病、下肢静脉曲张等患者人群中发病率较高，这是由于一些特殊的身体情况决定的。联合处理好这些疾病，可以更好地预防灰指甲。

健康小贴士

1

每晚用热水泡脚15分钟，可以有效清洁皮肤表面的灰尘、汗渍、脱落的角质层以及多种病原菌，预防灰指甲的同时也能舒缓疲劳。

2

指甲剪应像牙刷一样，家庭成员分开专门使用；如果已经合并有灰指甲的情况，应备用2套指甲剪，病甲和正常指甲分开使用并存放，作好标记，定期用消毒液消毒，防止交叉感染。

3

外地出差或游玩，建议自备拖鞋、毛巾，减少交叉感染的机会。

总结来说，想要预防灰指甲，除了做好个人卫生，也要远离卫生条件差的公共环境。若是不小心感染，一定要尽早进行治疗！

关于「灰指甲」，你还有什么想了解的问题？欢迎在留言区讨论！

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—医生介绍—

[doctor=710188824]马寒[/doctor]