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健康常识 预防冻疮

冬天来了 有一些朋友要长冻疮 很痒很疼 有些严重的甚至影响到了日常生活 那么应该怎样对付冻疮呢？ 小编总结了一下经验供大家分享方法/步骤

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多活动身体，这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力

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冬季在户外工作时，一定要吃饱，穿暖。做好各种御寒准备。如戴手套，帽子穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳，脸，手，脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤

 

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为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力

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对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生

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取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生

治疗冻疮的方法应该每天坚持 你会发现奇妙的变化的哦