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碎石后的注意事项

1、少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌 

呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一。 

2、少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代 

谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。 

3、少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一。 

4、少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以 

干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。 

5、少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结 

合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草 

酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜。