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做好孕期管理，祝你好“孕气”

孕期健康管理就是针对特定人群的特定时期，通过为孕产妇提供科学健康信息并创造条件采取行动来改善孕期母儿的健康。避免不良孕产事件如胎儿早产、孕妇重度妊娠高血压综合征等的发生。

孕期健康管理不是单纯的以医生为主导的，其重要的核心是孕产妇在医生的指导下以自己个性化的健康保健为主导的，包含整个孕期及怀孕前和分娩后一系列动态的过程。

孕期变化主要是为了适应孕育胎儿而产生的激素及体型的变化。同时，由于激素的波动、怀孕的生理负担，情绪也会有波动，容易伤感，容易焦虑等等。因此孕妇一定要自己“淡定”的去体会孕期巨大的变化。其实孕期许多变化是正常的生理变化，作为孕妇要仔细观察自己的变化但不要太担心，多补充点孕妇常见的知识，做好区分。如果发现异常一定要记录好，并及时去看病。