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睾丸自我检查要怎么做？

睾丸位于阴囊内两侧，左右各一，呈卵圆形，成人正常的睾丸富有弹性，表面光滑。 睾丸是男性重要的性器官。成年男性除了应由医生进行诊疗性的身体健康检查之外，还应每月进行1～2次的睾丸自我检查，这对及时发现睾丸病变非常重要。睾丸肿瘤引起睾丸肿大时，一般不会感到太疼痛，有时仅有坠胀感，而且在早期睾丸表面也是光滑的。由于睾丸肿瘤恶性程度高，病情发展隐蔽，又容易转移，因此，早发现、早治疗对良好的预后十分关键，这就需要养成经常自我检查睾丸的习惯。 正确的睾丸自我检查技巧是：在洗热水澡阴囊皮肤变得柔软时，用手摸摸阴囊，看看是否有肿块、触痛感或外观上的异样。副睾是附着于睾丸外侧面的半月形体，质地稍硬一点，检查触摸时容易被误认为肿物，应注意鉴别。当发现睾丸有硬块肿物，睾丸疼痛、肿胀或压痛，阴囊皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包或有溃疡等时，应当立即就医诊治，这对保障男性生殖健康大有益处。