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怎样能正确认识长高？

“断骨增高手术”又称“肢体延长术”，它是根据肢体组织在一定的力量刺激下可以再生的原理，把小腿或大腿的骨头“断开”，然后在体外安装具有牵伸作用的外固定支架，每天不超过1毫米的速度，将肢体缓慢延长到满意的长度。在实施断骨增高手术时，外固定“增高器”的钢针要穿透患者的双腿，可能损伤腿部的血管、神经组织，造成感染，甚至引发骨髓炎，造成残疾。同时，断骨增高手术会造成血管损伤，严重的腿部血液供应障碍可能造成下肢组织坏死。 由于“断骨增高手术”风险极高，早在2006年，原卫生部就出台了《关于对“肢体延长术”实施严格管理的通知》，严格禁止使用肢体延长术；严禁用于美容项目。 长高有方法，科学、有效最重要 渴望挺拔身姿、高挑身材，是众多男生女生心照不宣的追求，从某种意义上说，身高优势确实能够提升颜值，增加机会。但是，对于成年人，由于骨骺已经完全闭合，长高已成为过去式，顶多只能往看起来显得更高方向上努力。“断骨增高手术”只适用于先天畸形、外伤、肿瘤、感染等原因所致的骨缺损或肢体不等长，以及因疾病引起的肢体畸形，绝不是改善身高的科学方法。想要长高，一定要赶在骨骺闭合前，且一定要运用科学、合理的方式方法。 发挥后天因素，突破遗传身高 对于身高正常的孩子，如果想要长得更高，一定要充分发挥后天因素的促长高作用。我们知道身高主要受先天遗传因素（60%-70%）和后天因素（30%-40%）的影响，毕竟先天因素我们已然无法改变，但是充分发挥营养、运动、睡眠等这些后天因素的作用，对孩子身高的增长绝对是大有益处的。高蛋白饮食、多纵向运动、充足的睡眠、愉悦的心情，几乎是适合所有孩子的“长高良方”。 家长们千万别小看这30%-40%，只要通过科学的管理，充分发挥生长潜能，这些后天因素就可能是造成孩子最终身高是1.6米还是1.8米的关键性因素。众所周知的美国NBA华裔巨星林书豪，父母身高都只有168cm，但林书豪身高却达到191cm，他就是通过科学管理身高，充分发挥后天因素，突破遗传到达理想身高的例子。 做好骨龄监测很重要 由于骨龄可以较准确地反映孩子的生长发育水平和成熟程度及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势，预测儿童的成年身高，因此，青春期前的孩子每年拍一次骨龄片进行骨龄监测非常必要。 年龄与骨龄是两个不同的概念，年龄小的孩子骨龄有可能偏大，年龄大的孩子也可能骨龄偏小，或者骨龄更大几近闭合。比如同是9岁的两个女孩子，茵茵骨龄与年龄正好一致也9岁，涵涵骨龄到了12岁，而女孩在骨龄14岁时骨骺基本闭合（男孩在骨龄16岁时出现骨骺闭合），骨骺闭合后四肢长骨长高空间基本没有了。通过骨龄比较可见，涵涵的身高增长空间更小，长高时间也更短了，如果目前她的身高偏矮，那她的成年身高肯定高不了；即使她现在跟茵茵一般高，由于她的骨龄大生长时间变短，最终她的成年身高也是会矮的。对于这类孩子如果想改善身高，一定要抓紧时间，在正规医院寻求专科医生的帮助，切勿等到骨骺闭合再想长高，为时已晚！ 明确病因，早期治疗利于终身高 对于目前身材已经明显矮小的孩子，一定要去医院明确矮小的原因，对症治疗是关键。一些慢性疾病，比如慢性呼吸道感染、哮喘等会影响孩子的生长发育，当相关疾病得到控制后，孩子就能实现生长追赶。但是有些病症比如生长激素缺乏症、特纳综合征、特发性矮小等本身就是造成孩子矮小的元凶，这些疾病引起的矮小，必须采用生长激素药物进行治疗。生长激素用于改善矮小儿童的身高，全球临床应用已有30多年，整体安全有效。经过专业医生的诊断，确定需要使用生长激素治疗的孩子，一经确诊应尽早治疗，越早治疗对孩子终身高的改善越大。 在骨骺未闭合前，每一个孩子都有改善身高的可能，充分发挥后天因素可以帮助孩子长得更高；如果后天因素都做好了，孩子身高还是矮小，需要进行治疗，那也一定要在正规医院专业医生的指导下科学、合理用药。