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慢阻肺的家庭护理！

慢性阻塞性肺疾病的患者按个体化差异，在进行抗感染、畅通呼吸道、化痰、解痉等综合处理的基础上，进行有效护理，其咳嗽、咯痰气短症状均可较前减轻，急性发作次数也会减少。除正规治疗外，家庭及患者自我保健护理对提高其生存质量也很重要。Ⅰ.正确排痰，呼吸畅通

要定时为患者拍背翻身，让患者咳出或排出口鼻腔的分泌物。拍背时面对患者随时观察面色、呼吸等情况，嘱患者深呼吸，在呼气末咳嗽，重复数次，也可用右手拇指和中指按压总气管，用双手压迫患者的胸腹部，嘱患者用力咳嗽。当患者咳嗽无力或因咳嗽反射减弱或消失，应及时给予吸痰。卧床病人更应该注意排痰，尽量做到“湿”(常湿化)、“翻”(常翻身)、“拍”(常拍背)、“咳”(常咳痰)。

Ⅱ.学会戒烟，避免诱因

学会戒烟是避免发作及加重的简捷途径，抽烟可以加重气管内膜的刺激，诱发支气管炎的发生，因此戒烟可以避免慢阻肺发作。

Ⅲ.合理饮食，加强营养

在饮食上慢性阻塞性肺疾病患者由于营养物质摄入不足、消化吸收不良、分解代谢增强等原因，常常发生营养不良，合理的营养指导利于预后。保证充分的蛋白质、维生素(瘦肉、鱼、蛋、新鲜疏菜等)的摄入量，进食易吸收的食物，不能盲目忌口。宜少食多餐，细嚼慢咽，以减轻疲劳及空气吸入。并结合中医食疗方法及一些偏方进行营养支持。具体：应摄入充足的热能、蛋白质及富含维生素的食物。

    ①蛋白质每日摄入量为1.2-1.5克/千克(体重)，以优质蛋白为主。奶制品是钙的主要来源，应每日补钙100克。

    ②每日进食维生素C100毫克、维生素A5000国际单位。

    ③.避免食用过冷、过热、生硬食物，因其可刺激气管引起阵发性咳嗽。

    ④茶碱类药物易引起胃肠道不良反应，应注意避免饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料。

 Ⅳ.遵照医嘱，按时服药

    不能乱吃抗生素，必须按医嘱要求；止咳药物药应饭后服用、酊剂合剂服用后最好不再饮水;家中禁用镇静剂，因为这些药物可抑制呼吸中枢，并可引起呼吸暂停。

Ⅴ.防寒保暖，注意休息

    病人要加强个人防护，平时要注意卧床休息，在寒冷季节或气候转变时，注意防寒保暖。预防冷空气刺激及伤风感冒，一旦感染应彻底及时的治疗，此为预防慢性支气管炎的重要一环。

Ⅵ.调节情志，利于康复

    COPD患者因长期患病，易出现心理压抑、焦虑、烦躁的现象，经常与患者交谈，患者、家属、医生应保持长期联系，给予适当心理辅导，并且不定期地通过电话答疑方式解答疑难问题，它将给患者以极大的鼓励。

VII.家庭氧疗

   COPD患者可在家进行长期家庭氧疗，长期氧疗是一种重要的治疗方法，被认为是改善慢阻肺患者愈后的最重要因素之一。长期氧疗的装置是家用医疗级制氧机，一般要按医生所指定的流量每日使用至少15个小时，制氧机的选购上要注意选择专业氧疗服务公司，定期上门维护保养，确保氧气机制氧浓度。