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13岁得了2型糖尿病怎么办

青少年的2型糖尿病治疗目标是通过饮食控制和体育锻炼取得和维持标准体重，使血糖处于正常水平。同时改善高血压、高血脂、非酒精脂肪肝等代谢紊乱。防止及延缓慢性并发症的发生，血糖控制目标是空腹血糖小于7.0毫摩尔每升。糖化血红蛋白，尽可能的控制在6.5%以下具体的治疗包括以下5点：

1、健康教育。

2、饮食治疗。13岁的2型糖尿病患者每天的总热量在1200千卡以上，推荐每日碳水化合物供能比占45%-60%，脂肪的摄入为25%-30%，蛋白质摄入量占总能量的15%-20%。

3、运动治疗。每天坚持至少锻炼30分钟，每周至少150分钟。

4、药物治疗可以选择二甲双胍以及胰岛素治疗。

5、血糖监测。青少年2型糖尿病要进行末梢血糖监测，主要测量空腹和餐后血糖。如果血糖达标，每年至少查两次的糖化血红蛋白。如果使用胰岛素治疗或者血糖控制未达标，则每到三个月，测定一次糖化血红蛋白。