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看舌头 1秒了解宝宝健康状况

宝爸宝妈们，你们平时注意过宝宝的小舌头吗？小舌头有大学问，今天教你观察宝宝舌苔的变化，测测宝宝的健康状况。

健康宝宝舌头呈啥样？大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。

孩子发热，舌头是啥样？孩子感冒发烧，舌体缩短，舌头发红，经常伸出口外，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少发干。如果发热较高，舌质绛红，说明孩子热重伤耗津液，发热严重，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的孩子。

教你怎么办：

1、及时治疗疾病，进行物理降温或口服退热药物。

2、少吃油腻或太甜水果，多喝白开水。

孩子不吃饭，舌头是啥样？小舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。

教你怎么办：

1、饮食要清淡些，以使肠胃道得到充分的休息。

2、可酌情选用“保和丸”、“健胃消食片”等中成药，保证大便畅通。

小舌头像地图，宝宝怎么了？地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。

患有地图舌的孩子，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的孩子易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

教你怎么办：

1、多吃新鲜水果和新鲜并颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

2、可用龙眼肉、山药、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝吃。

小舌头无舌苔，宝宝怎么了？舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的孩子，会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

教你怎么办：

1、多喝点豆浆，多吃点易消化蔬果，如黄瓜、西红柿、白萝卜等。

2、可以榨西瓜汁、梨汁等给宝宝喝。