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突发性耳聋预防的方法

突发性耳聋是指突然发生耳鸣、耳聋，数小时或数日内听力迅速丧失达到高峰，简称突聋，又称暴聋。De Klevn（1944年）首先描述此病，发病率逐年增加，一万人中约有10.7人发病，占耳鼻喉科初诊病例的2%。双耳发病率占4%。以40-60岁成年人发病率最高。突然的耳聋多发生于晚间或晨起，起初感到单侧耳鸣，数小时后发觉突然听力下降。

少数病人可伴有眩晕，重者有恶心、呕吐，一周内眩晕即可逐渐消失。约有1/3的病人听力在1-2周内逐渐恢复，如一个月后听力仍不恢复，多将成为永久性感音性耳聋。其发病急，进展快，治疗效果直接与就诊时间有关，该病应该视为耳科急诊，就诊时间以一周内为宜，十日之后就诊愈后效果很差。

目前常见的病因有：病毒感染、血管疾病、内淋巴水肿、迷路膜破裂及上述因素的联合。临床表现为：耳鸣、听力不同程度的减退。

如何预防：

注意身体保健，避免长期接触噪声，预防老年性心血管疾病，一旦发现高频听力下降，应在医师指导下服用降胆固醇药物、血管扩张剂及维生素A、D、E。

清淡饮食至关重要，耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，能够减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，听力的退化就可能得到延缓。平时见到一些高龄老人，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。

养成良好的生活习惯，不良的生活习惯、劳累、通宵熬夜、紧张、吸烟、喝酒等都会对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。

慎用耳毒性药物，滥用药物引起的耳聋也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可能引起耳鸣、耳聋的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿司匹林类，某些抗生素，如庆大霉素、链霉素等危害较大。因此提倡在医生指导下用药，不要因为随意用药而带来更严重的后果。