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站桩要领！

-------站桩要领--------第一点就是虚灵

在家脖子疼怎么办？看这个就足够了

特殊时期，抗击疫情，很多人被封闭在小区，封闭在家，看电视，看

颈椎十二功能锻炼法王荣文

十二功能是颈椎活动的全部功能即：昂头～低头～左侧歪头～右侧歪

颈椎病分十级

颈椎病分十级，出现这些症状，尽快就医别再拖！https:/

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医生说｜肩颈疼痛就是颈椎病？弄错病因，越治越痛！

经常头晕，有可能是颈椎病。

颈椎日常活动度大、敏捷，易发生磨损、退变、扭伤等问题。现在低

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显微镜辅助下颈椎多节段间隙减压

探查硬脊膜无压迫伊姆有严重的颈椎病，入院时四肢几乎瘫痪，术后

颈肩痛肢体麻木无力可能预示颈椎病或椎管内肿物

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