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青枣糖尿病人可以吃吗

糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以吃一些不是很甜的水果，像苹果，柚子，橙子，猕猴桃，黄瓜，西红柿，青枣都是可以吃的，但是一天的水果总量要控制，像青枣最多一天吃2到3个。吃水果的时间一般选择在两餐之间，比如上午的九、十点，下午的三、四点。

有很多比较甜的水果就不适合糖尿病病人吃，比如荔枝，龙眼，榴莲，芒果等。糖尿病病人如果血糖很高没有控制的情况下，建议不要吃任何水果。