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妊娠期糖尿病适合喝什么水？

妊娠期糖尿病患者适合喝白开水或者是茶水，不建议喝饮料，因为饮料一般都含有糖分，喝饮料以后会使血糖升高。同时，妊娠期糖尿病患者需要严格控制饮食，不能吃高脂肪高热量的食物，可以饮用牛奶，牛奶可以用无糖低脂型的牛奶。

还要吃高纤维食物，比如新鲜的蔬菜和水果，全麦面包、谷类和豆类食物，这些食物在吃饭以后，不会引起血糖太高。蔬菜可以吃西红柿、大白菜、苦瓜、芹菜、黄瓜等等，都是升糖指数低的食物，这些食物是可以食用的。