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小孩怎么预防糖尿病

小儿预防糖尿病的主要还是从饮食抓起，小孩预防糖尿病的，只要在饮食上注意，平常多吃一些瓜果蔬菜是不容易得糖尿病的。首先糖尿病多半都有一些易感基因的存在，也就是有家族的这种遗传倾向，对于这些孩子可以询问父母中间有没有糖尿病的病史。另外，不要吃的过于的甜、过于的油大或者过度的饮食，总之要让胰岛有一个充分休息的时间，不能给胰岛过多的负担。

得糖尿病的人往往都是暴饮、暴食或者经常吃的不健康、高盐、高糖、高脂、高蛋白等等。