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二型糖尿病患者都能吃什么东西

2型糖尿病患者在饮食的控制上，首先应该是控制饮食的总热量，要根据患者的身高、体重还有每天的活动量、运动量来计算出适合患者每天吃的食物的总热量，把食物的总热量控制住。

在食物的选择上，应该尽量选择热量低的食物，比如可以多选择绿叶蔬菜、低糖的水果、粗粮杂粮。尽量不要吃热量高的食物，不要吃油腻的食物，不要喝含糖的饮料，不要吃动物的肥肉，不要喝肉汤。

总之，糖尿病患者应该控制住食物的总热量，在总热量控制的前提下，食物的种类也是可以多样化的。