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产后前三天可以吃什么水果

产后前三天可以适当吃一些当季的新鲜水果，比如香蕉，苹果，樱桃，葡萄等都是比较安全的。既能够补充维生素，纤维素，起到润肠通便的效果，又能够促进产后的身体恢复。

一般在刚刚生产完，身体情况较差，甚至会出现下腹部疼痛，腰酸等各种不适的现象，不能过多的下床活动。所以，在产后胃肠蠕动会减慢，容易出现便秘，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于缓解便秘的症状，还能够促进身体的恢复。