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糖尿病吃什么鱼好

糖尿病患者是可以选择鱼类作为荤菜的，比如可以选择石斑鱼、三文鱼、大小黄鱼，淡水鱼里面比如草鱼、鲤鱼都是可以的。鱼类中含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，所以非常适合糖尿病患者选择，可以补充身体内缺乏的营养。

但是要注意鱼类烹饪时不要选择煎炸的方式，因为煎炸方式里面额外添加的油脂会比较高，会容易使糖尿病患者血糖在短时间内升高，热量明显增多，应该选择蒸煮的方式，所以糖尿病患者是很适合选择鱼类的。