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孕晚期晚上感觉饿怎么办

孕晚期孕妇需要大量的营养供给胎儿的生长发育需要，因此孕妇晚上会感觉饥饿，是属于孕期的正常现象，在这种情况下，孕妇晚上感觉饿，加餐就可以了，晚上加餐时可以吃一个苹果或一个桃子或一个梨子，或加一杯牛奶，特别是睡前喝一杯牛奶，既可以增加营养，提高机体所需要的优质蛋白质，还可以促进孕妇的睡眠。

要特别注意的一点，睡前不要进食大量的甜食，因为睡前进入体内大量的甜食容易引起孕妇妊娠期糖尿病。所以孕妇一定要营养均衡，补充优质的蛋白质及新鲜的和水果蔬菜，也是非常重要的。