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便秘是什么症状？怎么治疗？

便秘是指每周排便少于三次，粪便干硬，排便困难。偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续大于12周，则为慢性便秘。

便秘的治疗应以改变生活方式为主，也可使用泻药等药物缓解症状，便秘的主要症状是排便次数减少、粪便干结及排便困难，可能伴有腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力等表现。便秘主要通过生活方式的调整，合理饮食，膳食纤维的补充，是功能性便秘的首选治疗方法，多饮水，每日饮水量至少1.5升，适当运动可以帮助增加胃肠肌肉的活动，建立良好的排便习惯，保持心情愉悦。药物治疗个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，通常使用的泻药有容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药以及促动力药及肠道微生态制剂。中医中药及针灸对便秘有其独特疗效及优势。