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糖尿病病人可以吃什么糖

糖尿病患者可以吃代糖，也就是甜味剂，如木糖醇、果糖、氨基糖、蛋白糖等等。甜味剂具有甜味的口感，但是一般不含热量或含热量较少，所以对血糖的影响较小，不会导致血糖的波动，所以糖尿病患者可以适当的吃这些代糖而享受吃甜味剂的乐趣，保持甜味剂的口感，又不至于使血糖升高。

单糖或者双糖可以使血糖快速的升高，糖尿病的患者不能够吃单糖，如葡萄糖，也不要吃双糖，如蔗糖、麦芽糖、乳糖等等。糖尿病的患者虽然可以吃甜味剂，但也要注意不可过量。