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糖尿病患者可以选择哪些运动

糖尿病患者可以选择中等强度的运动，有骑单车、慢跑、快走、打太极、游泳等，还可以选择瑜伽，建议每周5到7天，每天30分钟到1小时左右的运动，而且要避免空腹运动。

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和/或缺陷引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退及衰竭。病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。