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糖尿病病人可以吃冬枣吗

糖尿病病人不推荐吃冬枣，因为冬枣的含糖量比较高，糖尿病人吃了以后会明显的导致血糖的升高，对控制糖尿病情不利。

一般糖尿病病人可以推荐吃一些升糖指数比较低的水果，如猕猴桃、草莓、西瓜、苹果等，不推荐吃含糖量较高的水果，如冬枣、葡萄、荔枝等等。吃水果的时机也有讲究，一般使血糖控制达标以后才能吃水果，吃水果的时间一般在两餐之间，如上午的十点和下午的三点到四点，对血糖的影响比较小。