医护网

怎么治疗便秘？

在临床上治疗便秘：第一，需要改善生活方式。第二，进行合理的饮食调整，平时需要多吃粗粮或者是富含纤维素含量的蔬菜或者是水果，有助于通便、排毒，可以多吃香蕉或者是火龙果，多喝一点蜂蜜外；也可以多吃清火的食物，如百合或者是海产品促进排便，少吃刺激性的或者是容易上火的肉类食物。

临床上慢性便秘的患者往往多半与不良的饮食习惯有关，如饮水比较少、久坐、吃粗粮或者是蔬菜比较少，没有养成定时排便的习惯。