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孕晚期保胎要注意什么

孕妇到了孕晚期，在保胎的过程中，除了卧床休息以外在医生的指导下，适当的使用保胎药物以外，还要控制自己的情绪，避免情绪过度的紧张、焦虑、烦躁不安。同时，一定要注意避免性生活，避免重体力劳动以及剧烈的活动。

饮食上宜清淡、宜温软、易消化，避免吃过于生冷、寒凉、辛辣、刺激性、油腻的食品。多吃含有丰富膳食纤维的食物，保持大便的通畅，预防便秘。同时要记好胎动，注意腹痛。如果出现异常，及时到医院，在医生的指导下积极处理。平时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜。