糖尿病患者能吃柿子吗

糖尿病患者如果在血糖控制达标的前提下,可以适量吃一点柿子。柿子是一种水果,对糖尿病并无特别的益处。

柿子的含糖量大约在14%-16%,属于中含糖量水果,糖尿病患者如果血糖控制达标,如空腹血糖小于7.0mmol/L,餐后血糖小于10.0mmol/L,可以每天吃一个柿子。吃柿子的时间也有讲究,通常是在两餐之间,如上午的十点和下午的三点,对患者的血糖不至于造成过多的波动,有利于维持患者血糖的稳定。

以上健康科普知识仅供参考。

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