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孕妇妊娠糖尿病能吃牛油果吗

孕妇妊娠糖尿病可以吃牛油果。牛油果也是很有营养的水果之一，牛油果含有不饱和脂肪酸，对降低胆固醇，保护心血管有好的作用。牛油果含维生素的量也比较多，含叶酸的量也比普通的水果要多。并且牛油果还含有丰富的纤维素，对促进胃肠蠕动，减少便秘有帮助。

妊娠糖尿病，每进食的水果最好是300克到400克，并且是能够分两次进食。妊娠糖尿病孕妇吃牛油果，一天吃一个也就够了。爱吃水果的孕妈，还可以添加别的水果。