孕妇妊娠糖尿病能吃面食吗

妊娠期糖尿病患者可以在生活中适当的吃些面粉类食物。面粉与大米都可以转化为葡萄糖的植物淀粉,妊娠期糖尿病患者应该少吃,而不是禁食,以少吃多餐为原则,以控制血糖在平稳的水平上。

妊娠糖尿病的孕妈妈们在日常饮食搭配,应该注意在控制总热量摄入的前提下,尽可能做到维生素、矿物质元素、蛋白质摄入齐全,以便获取均衡的养分,少吃多餐,尽量吃高纤维食物,饮食清淡,低盐低脂低糖,同时保持适当的运动。

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