医护网

糖尿病患者饮食注意事项

糖尿病患者饮食要注意以下几点：

第一、定时、定量进餐，规律的作息，按时、按量饮食。

第二、主食类应该选择一些粗粮和杂粮等饭类或者面食类，这些升糖指数比较低的作为主食，尽量不要选择那些流质或者半流质的粥类、米糊类，因为这些升糖指数比较高，能够迅速升高血糖。

第三、增加饮食中的膳食纤维，多吃蔬菜。

第四、肉类要适当的吃，而且吃的是瘦肉。

第四、水果尽量选择甜度比较低的或者是升糖指数比较低的水果，比如黄瓜或者西红柿。